Vous voulez retrouver toute votre énergie, un corps plus mince et en meilleure santé. Il y a mille raisons de se reprendre en main et de repenser son alimentation. Et vous savez que c’est urgent dans l’époque où nous vivons.

Comment le faire pour que cela devienne votre mode de vie, sans contrainte et en toute autonomie ? Comment retrouver l’énergie nécessaire pour réaliser vos rêves ?

De nombreuses études récentes montrent que la santé mentale et la santé physique sont intimement liées et dépendent en grande partie de ce qui se trouve dans notre assiette.

Parce que nous ne pouvons pas ignorer que nos états émotionnels impactent directement notre choix alimentaire et notre métabolisme, il s’agit aujourd’hui de vous accompagner d’une façon100 % personnalisée pour comprendre et appliquer tout l’enjeu d’une alimentation équilibrée.

Je suis conseillère en nutrition, coach en développement personnel. L’alimentation est l’un des 5 facteurs du vivant avec la respiration, les pensées, les émotions et la sécurité. À travers cet accompagnement, nous explorerons ensemble ce qui serait le plus bénéfique pour vous, pour que vous réalisiez pleinement tous vos objectifs.

UN ACCOMPAGNEMENT TOTALEMENT PERSONNALISÉ

Avec un coaching illimité pendant 4 mois

• Un premier rdv d’1h30 : Bilan et analyse de votre objectif
• Une séance d’1h tous les mois pour évaluer l’évolution
• Des séances de 15 mn autant que vous le souhaitez pendant 4 mois !

OFFRE SPÉCIALE ILLIMITÉ

697 €

4 mois d’accompagnement illimité

Programme 4 mois

1er mois - Rdv : 1 heure 30  

Faire connaissance - Bilan complet et calcul de l’IMC-  Connaître votre objectif - Analyse de votre carnet alimentaire - Premiers conseils et premiers changements avec l’assiette santé et la pyramide alimentaire - le rôle de l’hydratation.                                                                                                                                                                                               Puis… autant de rdv d’1/4 d’heure que vous le souhaitez

2ème mois - Rdv : 1 heure 

Analyse du 1er mois - Suivi des repas et réadaptation - Comment décrypter les étiquettes alimentaires – Qu’est-ce que l’équilibre Acido basique -  le danger des aliments ultra transformés.                                      

Puis… autant de rdv d’1/4 d’heure que vous le souhaitez

3ème mois - Rdv : 1 heure 

Analyse du 2ème  mois - Suivi des repas et réadaptation - Pourquoi consommer de saison  -  La respiration et la réduction du stress, acteurs majeurs de la prise et de la perte de poids - le contexte émotionnel 

Puis… autant de rdv d’1/4 d’heure que vous le souhaitez

4ème mois - Rdv : 1 heure 

Suivi et analyse du 3ème mois  - Un retour en douceur vers l’autonomie - Les 5 facteurs du vivant - Révision et analyse des connaissances                                                                                         

Puis… autant de rdv d’1/4 d’heure que vous le souhaitez

Pendant toute la durée de cet accompagnement personnalisé, vous recevrez très régulièrement des outils pour vous aider, des messages d’encouragement et toutes sortes d’astuces que vous utiliserez quotidiennement. Vous allez devenir une vraie pro pour vous occuper de vous et de votre famille !

Notre premier appel dure 1 heure 30 et vise à faire connaissance. Il me permet de comprendre comment vous pouvez être guidé efficacement.

Nous identifierons vos principaux objectifs, les mesures que vous devrez prendre pour les atteindre et le soutien dont vous aurez besoin tout au long de ce parcours. 

• Tous les mois des séances d’une heure: Nous allons ensemble évaluer les progrès, discuter des difficultés et réadapter vos repas pour le mois à venir. Nous aborderons également si vous le souhaitez l’évolution de vos projets personnels et établirons des étapes et les actions à réaliser.

• Des séances de 15 minutes dès que vous le souhaitez : c’est simple, vous vous rendez dans mon agenda en ligne et vous réservez votre rdv. Nous irons droit au but pour dépasser le souci que vous rencontrez et vous donner les meilleurs conseils.

• Y a-t-il une garantie ?

            Oui. Lors de notre premier appel (1 heure), si vous pensez que je ne peux absolument pas vous aider à atteindre vos objectifs,               nous annulerons votre commande et je vous rembourserai immédiatement. Aucun risque de votre part!

• Et si je n'y arrive pas, que je suis coincé?

      Si vous êtes vraiment coincé, envoyez-moi un email à tout moment. Nous trouverons un moyen de continuer à aller de            l'avant.

• Puis-je payer en plusieurs fois ?

      Malheureusement, non. Pas à ce prix forfait qui est déjà très bas.

• Ai-je le temps d'y réfléchir un peu ?

     Bien sûr que vous le pouvez.  Je limite mon Coaching personnalisé à 20 clients  tous les quatre mois. Une fois que toutes      les places sont occupées, vous serez sur une liste d'attente jusqu'à ce qu'une place se libère. Alors si vous voulez                  bénéficier de cet accompagnement, ne tardez pas trop.

Oui Christine ! Je veux un coaching personnalisé avec toi pour quatre mois !

Je veux réussir à retrouver ma vitalité et mon poids idéal.

Je comprends les choses suivantes :

Cette offre de coaching est une offre de ‘’coaching individuel’’ en ligne avec Christine. Nous nous rencontrons par vidéo ou par téléphone et nous nous mettons d'accord sur des "mises en place à la maison" pour que je puisse progresser.

Je peux programmer autant de sessions de coaching de 15 minutes que je le souhaite pendant 4 mois. Pour réserver ma session je me rends sur l'agenda. Je peux envoyer un email si j'ai besoin d'aide ou si je ne trouve pas de créneau pour mon rdv. 

Si lors de notre première session (de 1h30), l'un de nous sent que cela ne lui convient pas, mon argent me sera remboursé et le coaching sera terminé.